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Coloriage anti stress, comment l’utiliser ? C’est une activité reconnue pour ces vertus relaxantes, et pratiquées depuis des siècles, notamment avec les mandalas. Ce n’est pas simplement un mythe ou une mode : Mandalas, zentangles, doodles, messages à colorier, ou autres, il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux !

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C’est parfait pour se relaxer en famille avec les adultes et.

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Le coloriage n’est pas une activité à 100% destinée aux enfants, les adultes y ont droit également !

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En effet, le coloriage pour adultes vous permettra de vous isoler, de vous couper du monde le temps d’un coup de crayon.

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Et, ils ont bien raison car colorier des mandalas réduit le stress.